Ruch to fundament zdrowia, rozwoju i dobrego samopoczucia. W OK SPORT tworzymy przestrzeń, w której dzieci, młodzież i dorośli mogą rozwijać swoją sprawność w bezpiecznej, motywującej atmosferze.
Nasze zajęcia to coś więcej niż trening. To systematyczna praca nad siłą, koordynacją, wytrzymałością i techniką, połączona z budowaniem pewności siebie, współpracy i pozytywnego podejścia do aktywności fizycznej.
Pracujemy z różnymi grupami wiekowymi i na różnych poziomach zaawansowania. Niezależnie od tego, czy ktoś dopiero zaczyna swoją przygodę ze sportem, czy chce rozwijać swoje umiejętności – zapewniamy profesjonalne wsparcie, wykwalifikowaną kadrę i przemyślane programy treningowe.
ZAJĘCIA DLA DZIECI- OK KIDS
OK DANCE
Zajęcia taneczne dla dzieci. Rytm, energia i świetna zabawa! Zajęcia prowadzone w trzech stylach:
HIP HOP
Energia ulicy i świetna zabawa! Dzieci uczą się dynamicznych ruchów, rytmu i pracy z muzyką, rozwijając przy tym koordynację oraz własny styl tańca. Zajęcia dla dzieci ze szkół podstawowych.
TIK TOK DANCE
Zajęcia inspirowane popularnymi układami tanecznymi z TikToka. To połączenie prostych choreografii z dobrą zabawą, które pozwala dzieciom wyrazić siebie i być na bieżąco z trendami. Zajęcia dla dzieci ze szkół podstawowych.
MIX TANECZNY
Kolorowa mieszanka różnych stylów tanecznych- od nowoczesnych po klasyczne. Dzieci poznają różne techniki, uczą się pracy w grupie i odkrywają, jak wiele radości daje taniec. Zajęcia dla dzieci w wieku przedszkolnym.
OK PLAY
Zajęcia sportowe ogólnorozwojowe dla przedszkolaków. Pełne ruchu i radości zajęcia z wykorzystaniem piłek o różnych rozmiarach i ciężarze. Rozwijają sprawność, równowagę oraz motorykę, a wszystko to w formie wesołej zabawy dostosowanej do najmłodszych.
OK AKRO
Akrobatyka dla dzieci Połączenie gimnastyki, siły i zabawy! Dzieci uczą się podstaw akrobatyki, rozwijają gibkość, koordynację i pewność siebie. Zajęcia w bezpiecznych warunkach to świetny sposób na aktywne spędzanie czasu i odkrywanie nowych możliwości swojego ciała
ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH- OK ADULTS
OK DANCE
Commercial & high heels dla pań Energia, kobiecość i pewność siebie na parkiecie! Zajęcia łączą taniec commercial z elementami high heels, dzięki czemu każda uczestniczka poczuje się wyjątkowo i nabierze odwagi, by wyrazić siebie tańcem.
OK STRONG
Trening siłowy z kettlebell dla pań i panów Dynamiczny trening z wykorzystaniem kettli, który wzmacnia całe ciało, poprawia wydolność i kształtuje sylwetkę. Idealny dla osób, które chcą poczuć moc i satysfakcję z własnych możliwości.
OK VOLLEY
Piłka siatkowa dla pań i panów Aktywny sposób na świetną zabawę i rywalizację w zespole. Treningi piłki siatkowej to okazja do poprawy kondycji, nauki techniki gry i spędzenia czasu w sportowej atmosferze.